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En obtenant des propositions de menus, selon vos hypersensibilités (votre style de vie et vos goûts) et respectant la rotation de 3 jours des aliments
- Vous devez planifier votre alimentation, ou tenir un journal de votre alimentation, pour que la rotation puisse fonctionner correctement (pour les propositions de menus et la liste des aliments conseillés du jour)
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En planifiant vos menus et éditant une liste de courses
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En consultant la liste des aliments conseillés du jour
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En tenant un journal de votre alimentation, que vous pouvez analyser (nutritionnellement et statistiquement), et partager avec votre thérapeute
- Vous définissez un profil physiologique et nutritionnel (que vous pouvez personnaliser avec votre thérapeute)
- L'alimentation de votre journal est analysée pour déterminer les excès et déficiences en nutriments
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