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Masse glycémique
Aliments ne dépassant pas un index glycémique
Manger sans acides gras saturés
Questionnaire quotidien
Documentation
Choix des aliments
1. Quelques règles de base
2. Quelques conseils par repas
3. 10 Aliments « TOP »
4. Conseils d'associations alimentaires
5. Conseils pour consommer des graines germées
6. Conseils pour une alimentation équilibrée en acides gras
7. Conseils pour vivre avec un intestin irritable
8. Conseils pour l'équilibre acido-basique
9. Liste des aliments à remplacer pour une meilleure santé
10. Le Bon Traitement des Aliments
Nutriments
Energie
Protéines
Lipides
Acides gras saturés (AGS)
Acides gras polyinsaturés (AGPI)
Acides gras mono-insaturés (AGMI)
Acides gras alpha-linolénique (Oméga 3)
Acides gras linoléique (Oméga 6)
Acides gras DHA
Cholestérol
Glucides
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Iode
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Manganèse
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Vitamine A
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