Nutritiomètre®

 
   Hit Parade des aliments par nutriment
Liste des résultats par :         

 Hit Parade pour AG monoinsaturés (g/100g)   

Apports Journaliers Conseillés : 50,0 g
Huile de noisette
75,6 g
Huile d'olive vierge
75,2 g
Huile d'avocat
65,2 g
Huile végétale (aliment moyen)
64,1 g
Huile de colza
60,5 g
Noix de macadamia
56,8 g
Graisse d'oie
56,7 g
Huile d'arachide
54,1 g
Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines
52,4 g
Graisse de canard
49,3 g
Huile de poisson
46,5 g
Huile de foie de morue
46,5 g
Huile combinée (mélange d'huiles)
45,3 g
Huile d'argan(e)
44,8 g
Noisette
42,0 g
Noix de pécan
41,7 g
Sauce vinaigrette à l'huile d'olive (50 à 75% d'huile)
41,4 g
Huile de sésame
40,2 g
Saindoux
37,8 g
Amande (avec peau)
32,4 g
Tarama préemballé
31,3 g
Sauce pesto
29,8 g
Lard gras, cru
29,3 g
Sauce béarnaise
29,3 g
Huile de maïs
28,6 g
Foie gras, appertisé
28,3 g
Huile de tournesol
28,2 g
Margarine à 80% MG, en pain
27,1 g
Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6
26,6 g
Noix du Brésil
25,8 g
Noix de cajou, grillée, salée
25,7 g
Pistache, grillée, salée
24,9 g
Foie gras de canard, entier, appertisé
24,5 g
Crème de lait >= 30% MG, fluide, UHT
24,1 g
Huile de soja
22,3 g
Foie de morue, appertisé, égoutté
21,3 g
Salami
20,5 g
Cacahuète ou Arachide
20,2 g
Beurre demi-sel
20,2 g
Matière grasse à 55-60% MG, allégée, enrichie en stérols/stanols
20,2 g



Composition pour 100 g

Calorieskcal
Protéinesg
Glucidesg
Fibresg
Lipidesg
AGSg
AGMIg
AGPIg
AG Oméga 6g
AG Oméga 3g
AG DHAg
Cholestérolmg
Calciummg
Cuivremg
Fermg
Iodeµg
Magnésiummg
Manganèsemg
Phosphoremg
Potassiummg
Séléniumµg
Sodiummg
Zincmg
Equiv Rétinolµg
B-carotèneµg
Vitamine B1mg
Vitamine B2mg
Vitamine B3mg
Vitamine B5mg
Vitamine B6mg
Vitamine B9µg
Vitamine B12µg
Vitamine Cmg
Vitamine Dµg
Vitamine Emg
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