Apports Journaliers Conseillés : 80,0 mg Argouse fraiche | | 450,0 mg |  | Argouse surgelé | | 373,5 mg |  | Jus d'argouse | | 279,3 mg |  | Cassis, frais | | 200,0 mg |  | Persil frais | | 190,0 mg |  | Poivron rouge, cru | | 162,0 mg |  | Algues, Agar, séché | | 157,6 mg |  | Herbes aromatiques fraîches (aliment moyen) | | 143,0 mg |  | Citron, zeste | | 129,0 mg |  | Poivron vert, cru | | 120,0 mg |  | Poivron, vert, jaune ou rouge, cru | | 120,0 mg |  | Céréales pour petit déjeuner équilibre nature, enrichies en vitamines et minéraux | | 100,0 mg |  | Agrouse en conserve, égoutté | | 99,5 mg |  | Raifort, cru | | 97,3 mg |  | Céréales pour petit déjeuner équilibre aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux | | 90,0 mg |  | Chou de Bruxelles, surgelé | | 81,0 mg |  | Céréales pour petit déjeuner équilibre au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux | | 81,0 mg |  | Poivron rouge, cuit | | 81,0 mg |  | Poivre de Cayenne | | 76,0 mg |  | Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit | | 74,4 mg |  | Litchi, frais, pulpe | | 71,5 mg |  | Poivron vert, cuit | | 69,0 mg |  | Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis) | | 67,9 mg |  | Fraise, fraîche | | 67,0 mg |  | Boisson d'argouse | | 63,2 mg |  | Coulis de fruits rouges (framboises, fraises, groseilles, cassis) | | 60,9 mg |  | Papaye, fraîche, pulpe | | 59,7 mg |  | Kiwi, frais, pulpe et graines | | 59,0 mg |  | Chou de Bruxelles, cuit | | 58,2 mg |  | Chou-fleur, surgelé | | 58,0 mg |  | Chou-fleur, cru | | 57,9 mg |  | Cresson de fontaine, cru | | 56,5 mg |  | Crumble aux pommes | | 55,8 mg |  | Chou rouge, cru | | 55,0 mg |  | Orange, jus pressé maison | | 53,8 mg |  | Citron, frais, pulpe | | 53,0 mg |  | Céréales pour petit déjeuner chocolatées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux | | 52,9 mg |  | Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux | | 51,0 mg |  | Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux | | 51,0 mg |  | Pétales de blé chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux | | 51,0 mg |  | |
Composition pour 100 g
Calories | | kcal | Protéines | | g | Glucides | | g | Fibres | | g |
Lipides | | g | AGS | | g | AGMI | | g | AGPI | | g | AG Oméga 6 | | g | AG Oméga 3 | | g | AG DHA | | g | Cholestérol | | mg |
Calcium | | mg | Cuivre | | mg | Fer | | mg | Iode | | µg | Magnésium | | mg | Manganèse | | mg | Phosphore | | mg | Potassium | | mg | Sélénium | | µg | Sodium | | mg | Zinc | | mg |
Equiv Rétinol | | µg | B-carotène | | µg | Vitamine B1 | | mg | Vitamine B2 | | mg | Vitamine B3 | | mg | Vitamine B5 | | mg | Vitamine B6 | | mg | Vitamine B9 | | µg | Vitamine B12 | | µg | Vitamine C | | mg | Vitamine D | | µg | Vitamine E | | mg |
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